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선황께서 말씀하셨다.
음식은 적당히 절제하여 먹고, 일상 생활은 신중히 하는 것이 실제로 병을 물리치는 좋은 방법이다.
[001-3a]
張林二内侍俱係明時多讀書人其教書惟以經書
為要至於詩文則在所後及至十七八更篤於學逐
日未理事前五更即起誦讀日暮理事稍暇復講論
琢磨竟至過勞痰中帶血亦未少輟朕少年好學如
此更耽好筆墨有翰林沈荃素學明時董其昌字體
曾教我書法張林二内侍俱及見明時善於書法之
人亦常指示故朕之書法有異於尋常人者以此
訓曰節飲食慎起居實卻病之良方也
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